莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最出名(míng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产地的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其(qí)心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子(zi)不但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形(xíng)生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补(bǔ)身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单能清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高(gāo)营养(yǎng)的食(shí)材(cái)，它(tā)含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱存在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核(hé)的重要成分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作(zuò)用于(yú)人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆力，青少年(nián)食用还能促(cù)进智力发育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子(zi)数量(liàng)，平(píng)时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出(chū)现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是(shì)一种(zhǒng)功效出色的(de)中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用(yòng)以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被称(chēng)之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都(dōu)县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于缓解人体(tǐ)不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛(tòng)、恶(è)心(xīn)。另外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利(lì)于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江临平职高有哪些专业是大专，临平职高有哪些专业是大专3十2西等地均(jūn)产(chǎn)莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连(lián)长度为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降(jiàng)血(xuè)压(yā)

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类(lèi)身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含(hán)有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它(tā)能预(yù)防(fáng)细(xì)胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的(de)微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物质是(sh临平职高有哪些专业是大专，临平职高有哪些专业是大专3十2ì)组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要成分，它能(néng)促进人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的(de)重(zhòng)要功效之一(yī)，它含有的(de)多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类(lèi)的(de)大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青少年食(shí)用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用(yòng)于多种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出(chū)色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色的(de)中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量的(de)生物(wù)碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感市(shì)汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通(tōng)心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一(yī)种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果患者出(chū)现上(shàng)述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，有利于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘(mì)病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

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